摘要：在离婚诉讼中，往往会出现夫妻双方争夺孩子抚养权的情形，但最终判决大多数只能判给一方，那么对于失去孩子抚养权的另一方来说，无论从身心上，还是从其他方面，都会感觉心里被掏空。如何将孩子的抚养权进行变更，让自己能够恢复和孩子朝夕相处的生活？

变更孩子抚养关系的理由

1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；

2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；

3、十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；

4、与子女共同生活的一方无抚养能力的；

5、父母双方协议变更子女抚养关系的；

6、与子女共同生活的一方长期出差；

7、与子女共同生活的一方被判处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑缓期二年执行，以至于不能和子女继续生活的；

8、与子女共同生活的一方存在赌博、吸毒等不利于子女成长的恶习；

9、与子女共同生活的一方再婚后又生育子女，而另一方无法再生育且无其他子女的；

10、有其他正当理由需要变更的。

起诉到法院，申请变更孩子的抚养关系

一、协议离婚的

需要携带的变更孩子抚养关系一案的立案材料：

（1）身份证原件及复印件

（2）民事起诉状

（3）离婚证、离婚协议书原件及复印件

（4）孩子的出生证明等材料

（5）关于对方不适宜抚养孩子的相关证据

二、诉讼离婚的

需要携带的变更孩子抚养关系一案的立案材料：

（1）身份证原件及复印件

（2）民事起诉状

（3）离婚一案的生效判决或调解书

（4）孩子的出生证明等材料

（5）关于对方不适宜抚养孩子的相关证据